光療法（ブライトライト光療法）とは 2025年10月11日 院長のつぶやき はじめに みなさんは「光を浴びること」が、心や体に大きな影響を与えることをご存じでしょうか。 光療法（ブライトライト光療法）は、太陽光に近い明るさの光を浴びることで体内時計を整え、気分や眠りを改善する治療で… 続きを読む
