不安が止まらない…それは「全般性不安障害」かもしれません 2025年10月28日 トピック 理由のない不安に悩んでいませんか？ なんとなく心配が頭から離れない。小さなことでも「もしもこうなったら…」と考えてしまう。夜も不安で眠れず、気づけば一日中そわそわしている。 そん… 続きを読む
双極性障害と社会リズム療法 2025年10月18日 心理スタッフより 双極性障害（双極症）とは、気分が落ち込み何もできないような状態が続く「うつ状態」と、気分が高まりさまざまなことをやり過ぎてしまう「躁状態」をくり返す病気です。 今回は双極性障害をお持ちの方が症状を安定させるために重要な「… 続きを読む
心理カウンセラー紹介-3 2025年10月14日 スタッフ紹介 はじめまして。臨床心理士・公認心理師の大泉珠希です。 2025年9月よりカウンセラーとして週に2日、火曜日と水曜日に勤務しています。 これまで短期療法（ブリーフセラピー）や家族療法、認知行動療法を用いた心理… 続きを読む
光療法（ブライトライト光療法）とは 2025年10月11日 院長のつぶやき はじめに みなさんは「光を浴びること」が、心や体に大きな影響を与えることをご存じでしょうか。 光療法（ブライトライト光療法）は、太陽光に近い明るさの光を浴びることで体内時計を整え、気分や眠りを改善する治療で… 続きを読む
