トピック｜ブログ｜名古屋伏見こころクリニック

   名古屋市中区・伏見駅近くで心理カウンセリングをお探しの方へ。 先日の記事では、うつ・不安、復職、発達特性、トラウマを中心に、当院の心理カウンセリングの一部をご紹介しました。本日はその続きとして、当院で実際にご相談の…

名古屋市中区・伏見駅近くで心理カウンセリングをお探しの方へ。 名古屋伏見こころクリニックでは、精神科専門医と臨床心理士が連携し、医学的評価に基づく心理療法を提供しています。薬物療法だけでなく、思考や行動パターンから整える…

「今日は疲れたから、夕食後にちょっと横になろう」「電車でウトウトしてしまった」――このような経験は、誰にでもあるでしょう。しかし、実はその「ちょっとした仮眠」や「早すぎる就床」が、あなたの夜の睡眠の質を大きく低下させてい…

「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」 こうした不眠は、集中力の低下・気分の落ち込み・体調不良など、心身に大きな負担を与えます。 今日は、「医師による保険診療」と「心理士による睡眠カウンセリング」この…

    理由のない不安に悩んでいませんか？   なんとなく心配が頭から離れない。小さなことでも「もしもこうなったら…」と考えてしまう。夜も不安で眠れず、気づけば一日中そわそわしている。 そん…