『考えすぎ』が止まらないとき、脳の中で起きていること 2026年6月3日 院長のつぶやき こんにちは。 名古屋市中区伏見の心療内科・精神科「名古屋伏見こころクリニック」です。 患者さんから、 「頭では考えても仕方ないと分かっているのに、考えるのをやめられない」 「夜になると不安なことばかり考えて… 続きを読む
発達障害の復職支援 2026年4月1日 心理スタッフより 仕事を続ける中で、「頑張っているのにうまくいかない」「気を付けているのにミスをしてしまう」「人と話すだけでぐったりしてしまった」と感じることはありませんか？ 発達障害（ASD・ADHDなど）の特性を持つ方の中には、職場の… 続きを読む
自分に思いやりを向ける技術（セルフコンパッション） 2026年3月25日 心理スタッフより 「もっと頑張らなきゃ」 「こんな自分じゃダメだ！」 「何で自分はこんなにできないんだろう……」 日常の中でついついこのように考えてしまうことはありませんか？ 本来であれば自分を叱咤激励するための言葉ですが、実際には自分を… 続きを読む
認知行動療法（CBT）｜名古屋・伏見で医療機関として対応② 2026年3月4日 トピック 名古屋市中区・伏見駅近くで心理カウンセリングをお探しの方へ。 先日の記事では、うつ・不安、復職、発達特性、トラウマを中心に、当院の心理カウンセリングの一部をご紹介しました。本日はその続きとして、当院で実際にご相談の… 続きを読む
認知行動療法（CBT）｜名古屋・伏見で医療機関として対応① 2026年2月27日 トピック 名古屋市中区・伏見駅近くで心理カウンセリングをお探しの方へ。 名古屋伏見こころクリニックでは、精神科専門医と臨床心理士が連携し、医学的評価に基づく心理療法を提供しています。薬物療法だけでなく、思考や行動パターンから整える… 続きを読む
思春期の不安症状と、親としての関わり方 2026年2月24日 院長のつぶやき 思春期は、心と体が大きく揺れ動く時期です。見た目は大人に近づいていても、内面はまだ不安定で、周囲の言葉や評価に強く影響を受けやすい時期でもあります。この時期にみられる不安症状は、「性格の問題」や「気の持ちよ… 続きを読む
過呼吸が起きたとき、家族はどう対応すればいいのか 2026年1月20日 院長のつぶやき ―「止めようとしない」がいちばんの近道― 外来でよくいただくご相談のひとつに、「子どもが過呼吸になったとき、どうしたらいいのかわからない」というものがあります。 ・突然、息が苦しくなる ・手が… 続きを読む
法人・人事担当者様へ（セカンドオピニオン・復職判定のご依頼） 2025年12月26日 お知らせ 当院では、企業様からのご依頼に基づき、休職中の従業員様に対する医学的診断やセカンドオピニオン外来を行っております。 「主治医による復職判断と、会社側から見た就業可能性に乖離がある」「休職が長期間に及び、客観的な専門医の意… 続きを読む
ご家族からのお手紙と、初診で大切にしていること 2025年12月23日 院長のつぶやき こんにちは、名古屋伏見こころクリニックの院長の宮田明美です。 初めて受診される患者さんのご家族から、「本人には内緒で、家での様子を読んでほしい」とお手紙をいただくことがあります。「本人は本当のことを話さない… 続きを読む
睡眠の質を下げる【睡眠禁止ゾーン】とは？ 2025年12月6日 トピック 「今日は疲れたから、夕食後にちょっと横になろう」「電車でウトウトしてしまった」――このような経験は、誰にでもあるでしょう。しかし、実はその「ちょっとした仮眠」や「早すぎる就床」が、あなたの夜の睡眠の質を大きく低下させてい… 続きを読む
